Alimentação

9 artigos

03 de junho de 2018

É possível um lanche mais saudável?

A resposta é: sim, é possível. No entanto, também é verdade que dá mais trabalho e, eventualmente, custa um pouco mais caro. Mas, o que está em jogo é a saúde, a longo prazo, dos nossos filhos. O sobrepeso e obesidade…

Alimentação

04 de dezembro de 2016

Quando a mamãe é chef de cozinha!

Lucia é uma chef de cozinha que tem um canal no youtube (https://www.youtube.com/channel/UCYLysnuwNGfRc5y6QyLtyLQ) onde ensina a fazer deliciosos pratos. O desafio que propus à Lucia foi o de fazer um filme com alguma…

BebêsAlimentação

31 de agosto de 2012

Vitaminas

Vitaminas são compostos orgânicos que devem ser consumidos na nossa alimentação porque nós, humanos, não somos capazes de sintetizá-las (produzir) em quantidades adequadas. Cada vitamina tem uma função única no nosso…

ComportamentoEducaçãoSaúdeAlimentação

20 de junho de 2012

Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico NÃO É UMA DOENÇA. Provavelmente consegui chamar a sua atenção para ler um pouco mais! O refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo que está no estômago (alimentos sendo digeridos), para o…

BebêsAlimentação

19 de abril de 2012

Constipação

Uma queixa bastante comum é a de que a criança está constipada. Primeiro, vamos tentar definir o que é constipação. Constipação é a eliminação de fezes duras ou ressecadas, com desconforto. A frequência com que uma…

ComportamentoSaúdeAlimentaçãoAmamentação

27 de março de 2012

Colesterol é problema só de adultos?

A doença cárdio-vascular (infarto, acidente vascular cerebral), bem como o diabetes tipo 2 e a síndrome metabólica, são raros em crianças. No entanto, fatores de risco presentes na infância podem se manifestar como…

ComportamentoSaúdeAdolescentesAlimentação

09 de março de 2012

Meu filho ou filha não come nada!

Do peito para as frutas e sopinha, que maravilha. Tudo é festa. Depois, a comida vai ficando mais pastosa e os filhos querem comer tudo que está no prato dos adultos. Colocam a mão no prato e pegam pedaços de carne para…

ComportamentoSaúdeAlimentação

16 de fevereiro de 2012

Sobrepeso e obesidade

Talvez a função mais importante de um pediatra seja a de contribuir para a prevenção de doenças. Tanto na própria infância, quanto na fase adulta. O que me dá mais prazer na minha clínica é saber que estou contribuindo…

ComportamentoSaúdeAdolescentesAlimentação

16 de fevereiro de 2012

O prato saudável

Cada vez mais nos preocupamos com a qualidade da nossa alimentação. No entanto, nem sempre é fácil lembrar de como devemos montar um prato saudável. Até muito recentemente havia uma pirâmide alimentar que dava uma…

SaúdeAlimentação

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